Organik Yumurta Nedir?

Organik Yumurta Nedir?


Organik yumurtalar, pestisit ve diğer kimyasalların olmadığı %100 organik yemle beslenen,güneş ışığından faydalanarak ve özgürce açık alanda dolaşarak çevredeki doğal besin kaynaklarindan da faydalanan,doğasına ve genetiğine asla müdehale edilmemiş mutlu tavukların hiçbir kimyasal kalıntı içermeyen tamamen sağlıklı yumurtalarıdır. Tüm bunlara ek olarak organik yumurtalar bizim daha sağlıklı kalmamız için gerekli olan amino asitleri, esansiyel yağ asitlerini,birçok vitaminleri ve mineralleri de barındırır.
  • Yüksek protein kaynağı
  • Sağlıklı omega-3 yağ asitleri
  • Zengin vitamin içeriği

Mutlu tavuklar,sağlıklı yumurtalar🐣


Yumurtanın Bedenimize Yararları Nelerdir?


Birçok besin öğesini,dışarıdan alınması zorunlu elzem aminoasitleri,vitaminleri ve mineralleri yüksek oranda içerdiği ve sindirimi kolay olup neredeyse %100'ü vücudumuz tarafından kullanılabildiği için yumurta mucizevi bir besindir. İçeriğindeki protein bedenimizde sağlıklı kas yapısı olarak yerini alır. Kolesterol içeriği düşük olan yumurta zengin içeriğine rağmen kalori olarak da bedenimizi yormaz. Bir yumurta ortalama 65 kaloridir. Omega 3 ve omega 6 içeren yumurta kalp damar sağlığı için koruyucudur.A,B,E ve D vitaminlerini ve birçok minerali içeren yumurta, D vitamini sağlayan birkaç besinden biridir. İçeriğindeki kolin ile beyin ve sinir sisteminin korunmasında faydalıdır. İçeriğinde bulunan selenyumun antioksidan etkisi ile vücudun bağışıklık sistemi üzerine olumlu etki yaparken; magnezyum, kalsiyum, demir, bakır, çinko, iyot ve diğer mineraller ile bize sapasağlam bir vücudun temel taşlarını verir. Anne sütünden sonra en kıymetli protein kaynağı olan yumurta diğer protein kaynağı hayvansal gıdalara göre daha ucuzdur,yağ içeriği daha düşüktür ve sağlıklıdır. Özellikle gelişme çağındaki çocuklarımız ve hamileler için her gün tüketilmesi çok önemlidir.

Doyuran Yumurta Neden Kokmaz?


Tavuklarımız yemyeşil arazimizde özgürce dolaşırken pestisit,hormon,hayvansal besin kaynağı(kemik tozu vs) ve renk arttırıcı,verim arttırıcı takviyeler gibi organik olmayan konvansiyonel yemlerde bulunabilen zararlı kimyasalları içeren yemlerle değil,taze organik yemlerle ve otlarla beslenirler. Bu sebepten yumurtalarımızda sadece yumurtanın rahatsız etmeyen ve baskın olmayan hafif doğal kokusu bulunur.

Doyuran Yumurta Besin Değerleri


 
Besin Elementi Bütün Beyaz Sarı
Enerji (kkal)751759
Protein (g)6.253.522.78
Toplam Yağ (g)5.0105.12
Toplam Karbonhidrat (g)0.60.30.3
Yağ Asitleri4.3304.33
Doymuş Yağlar (g)1.5501.55
Tekli Doymamış Yağlar (g)1.9101.91
Çoklu Doymamış Yağlar (g)0.6800.68
Kolestrol (mg)2130213
Tiamin (mg)0.0310.0020.028
Riboflavin (mg)0.2540.1510.103
Niasin (mg)0.0360.0310.005
B6 Vitamini0.0700.0010.0069
Folat (mcg)23.51.022.5
Vitamin B12 (mcg)0.500.070.43
Vitamin A (IU)317.50317.5
Vitamin E (mg)0.7000.70
Vitamin D (IU)24.5024.5
Kolin (mg)215.10.42214.6
Biotin (mcg)9.982.347.58
Kalsiyum, Ca (mg)25223
Demir, Fe (mg)0.720.010.59
Magnezyum, Mg (mg)541
Bakır, Cu (mg)0.0070.0020.005
İyot, I (mg)0.0240.0010.023
Çinko, Zn (mg)0.5500.55
Sodyum, Na (mg)63557
Manganez, Mn (mg)0.0120.0010.011
Kargo Takip
0
Open chat